스타일 스토리룸

안녕하세요 오늘은 임신 중 가장 고민되는 음료 중 하나인 아메리카노 카페인 함량에 대해 정리해보려고 합니다.임신 전에는 하루에 커피 한두잔은 아무렇지 않게 마셨는데, 임신하고 나니까 늘 조심하게 됩니다. 그래서 이번에는 브랜드별 아메리카노 카페인 함량을 직접 정리해봤습니다! 커피브랜드1. 빽다방 - 아메리카노 710ml : 166mg - 디카페인 아메리카노 710ml : 19mg - 콜드브루 710ml : 184.3mg - 디카페인 콜드브루 710ml : 11.8mg 2. 메가MGC커피 - 아메리카노 710ml : 199.7mg - 디카페인 아메리카노 710ml : 10.8mg - 콜드브루 591ml : 156.4mg - 디카페인 콜드브루 710ml : 8.7mg 3. 스타벅스 - 아메리카노 355ml(..

안녕하세요 :)오늘은 임신 중에 마셔도 괜찮은 차에 대해 이야기 해보려고 합니다,얼마 전 지인에게 선물로 오설록 티 세트를 받았는데, 임산부가 마셔도 되는지 문득 궁금해졌습니다.평소에는 아무 생각 없이 마셨던 차들도 임신하고 나니 하나하나 성분을 따져보게 되는 요즘입니다. 그래서 이번에는 오설록 차 중 임산부가 안심하고 마실 수 있는 카페인 없는 차들을 정리해 봤습니다.(제가 직접 성분 확인하고 정리한 리스트라 참고용으로 봐주세요~!) ▷ 임산부 카페인 권장량은?임신 중에는 카페인 섭취를 조절하는 것이 중요합니다.일반적으로 권장되는 하루 카페인 섭취량은 200mg 이하 입니다.참고로 아메리카노 한잔은 약 100~150mg, 녹차/홍차는 약 30~70mg으로 권장량 이하지만, 생각보다 다양한 음료에 카페인..